RomaniaInfo se confruntă cu cenzura pe unele rețele de socializare. Pentru a rămâne în contact cu noi și a ne putea urmări necenzurat, ne găsiți aici:
romaniainfo.ro / romaniainfo.com / MeWe / Gab / Clouthub / VKontakte / GabTV / Rumble
Se întâmplă adesea ca seara, după o zi în care nu-ți mai vezi capul de treburi, să nu ai nici inspirație, nici chef și nici putere să gătești ceva elaborat. Dar masa de seară este la fel de importantă ca restul meselor de peste zi pentru un stil de viață echilibrat și sănătos, iar cum nu poți sări peste ea, ce alegi să pui rapid în farfurie ca să-ți astâmperi foamea, fără riscul de a te îngrășa?
Carmen Brumă, experta în nutriție echilibrată și antrenamente fizice, are două rețete ideale de preparat ultra rapid seara, când nu-ți vrei să mai gătești nimic. Propunerile ei sunt echilibrate din punct de vedere nutrițional, sunt ușoare și se pregătesc în mai puțin de 15 minute. Citește gratuit ediția de martie a revistei Unica. O găsești AICI Iată două propuneri de cină sănătoasă, pe bază de pește, recomandate de Carmen Brumă.
Citește mai mult pe site-ul Unica.
