Top 5 greșeli în post care duc la îngrășare! Recomandările lui Carmen Brumă

Recunoscută pentru sfaturile și programele sale deja celebre care ajută doamnele și domnișoare să arate ca ea, Carmen Brumă a fost din nou pe fază acum, la începutul postului Paștelui. Și iată că vedeta vine cu câteva sfaturi necesare pentru evitarea greșelilor alimentare care pot duce cu ușurință la îngrășare.

Citește mai mult

Carmen Brumă: Ce mănânci rapid și sănătos seara când nu ai timp să gătești

Carmen Brumă, experta în nutriție echilibrată și antrenamente fizice, are două rețete ideale de preparat ultra rapid seara, când nu-ți vrei să mai gătești nimic. Propunerile ei sunt echilibrate din punct de vedere nutrițional, sunt ușoare și se pregătesc în mai puțin de 15 minute. Citește gratuit ediția de martie a revistei Unica. O găsești AICI Iată două propuneri de cină sănătoasă, pe bază de pește, recomandate de Carmen Brumă.

Citește mai mult
Back to top